轻生前常有警讯!别怕问「想伤害自己吗?」

时间:2020-05-29 作者:

 

轻生前常有警讯!别怕问「想伤害自己吗?」

文/Ashley Chen

如何帮助想自杀的人?

才刚看到有人发文哀悼「韩国男团SHINee钟铉」自杀近一年的消息,没想到,过不久新闻就爆出,前f(x)成员「雪莉Sulli」在家中上吊自杀身亡。

新闻中,许多人表示,前一天才看到雪莉拍广告,看起来心情很好,没想到却自杀了,感到相当震惊。

事实上,根据我谘商过许多有自杀意图者的经验,许多个案明明已经活得很痛苦了,早就想自杀了,但身边的家人、朋友却完全不知情。

「他看起来很正常啊?!」他们这幺说。

其实,意图自杀者,是有迹可循的。我们每个人都是社会中的安全防护网,当人的生命掉落的时候,如果我们能看懂警讯、知道如何陪伴,我们就能张开网子,一起承接殒落的生命,陪伴走过浴火凤凰。

于是,我根据我的谘商经验、结合心理师专业所学以及研究,製作这份图档,欢迎分享转阅,愈多人知道如何帮助想自杀的人,身为社会中每一份子的我们,交织出来的网子就愈坚固。

轻生前常有警讯!别怕问「想伤害自己吗?」

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via Ashley谘商心理师

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